yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
09:42:00Távolság
59.65 km Szint: 2133 mTempó
09:45 p/km (6.15 km/h)Edzésleírás
Kitörés 60
Végig egyedül mentem ,ami azért is nem volt jó ,mert senkinek sem tudtam panaszkodni . nagyon előre kerültem ,se előttem se mögöttem senki belátható távolságon belül,,legalább egy szaros fejlámpa lett volna belátható távolságban ,de semmi :/ Sokat gondoltam a CCCre ,kár hogy a nevezést nem tudom elpasszolni senkinek :)
Nagyon nehét volt most ,a lábujjaim a sarkam minden fáj ,pedig cak egy 60as elenyészű szintecskével.
A túra amúgy nagyon jó volt,csak az a rengeteg sááááár.Nyakas tető előtt beszántották az utat,2 -2 kilós sárcsimbókok majdnem lehúzták a cipőmet,de amúgy majdnem végig ez vót :P
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:42:00 | 57.8 | 10:04 | 5.96 | 2133 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
pátyalso 3772 napja
Egs ! Nemmegmondtamhogyagombaszárítófeléköllmenni ????:-)))
yoyo 3772 napja
Köszönöm Gergőm :)
gergő 3773 napja
nehogy átadd a nevezést!!! ez pedig szép volt, addig van még fél év, meg mentél te már olyan szinteset.. szép volt ez yoyo!!
yoyo 3774 napja
durva volt a sárga,már az ujlakira is alig bírtunk felmenni :) na de a végére megkaptam a komplett szántóföldeket :P
nyaff 3774 napja
:)
kkoos 3774 napja
hey cillagom ezért volt ekkora disznótúrás a sárgán, felszántottátok :) ügyes voltál!
yoyo 3774 napja
banditám természetesen volt sár,de cak elenyésző :PPP
köszi Áron :)
szaboaron86 3774 napja
Gratula ez nagyon szép!
Blue 3774 napja
Egészségedre!
Akkor sár nem is volt? :)
yoyo 3774 napja
kösy boszika millerstől sok CCC infót kaptam a célban :) pl kölcsön adja a szuper kesztyűjét,, csakelnehagyjjammerakkorrámegyekanyagilag :D
meg a pille könnyű esőnadrágját is ,mondta ,hogy boszin is ezek voltak :) verseny közben az energiád remélem átjárja majd a testemet :))
Boszi72 3774 napja
Yoyoka, ez azért nem elenyésző szintecske! A CCC-n mindig lesznek körülötted és fényfonatok futnak majd fel a hegyre előtted és utánad is, nem leszel egyedül.:-) Gratulálok, szépen behúztad ezt a túrát!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 3771 napja
úúú :) ez igen, remélem a Pilisben nem lesz sár jövő héten.