Sneci-ke egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
A bal combhajlítóm kicsit húzódik (biztos nem a futástól, ma a melóhelyről hazafelé kezdtem érezni), ezért inkább pihentetem.
Helyette kar és váll gyakorlatok a szokásos videóból csemegézve:
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Tündüs 3762 napja
Annyi jó gyakorlatsor van, csak az a baj, hogy az időnk kevés rá.. Egs!
posztizoli 3763 napja
:)) csak ügyesen !!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3761 napja
Pihentesd csak! Jobbulást!