Edzésleírás
Elfáradtam az elmúlt négy napban. Nehezen álltam neki az edzésnek, aztán még is jól sikerült. Alacsony pulzus, jó tempó és 1:05-ös pulzusmegnyugvás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:51 | 16.7 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 155 | 139 |