Gebregab futás

2014.02.13 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:21:00

Távolság

32 km

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Edzésleírás

2 Szigetkör, benne lendületes és váltogatós félkörökkel. A végére nagyon elfáradtam, nem is tudtam végigcsinálni a főszakaszt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:21:00 32 04:24 13.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!