Gebregab futás

2014.02.16 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

21 km

Tempó

04:49 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

Hosszúfuti,  ami nem lett olyan hosszú és még gyorsnak se mondanám. Azért nagyon jó helyeken voltunk, főleg az Óbudai vasútállomás környéke volt megkapó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:00 21 04:49 12.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 3759 napja

Jó kis futóhelyek vannak itt felénk. Ki Szentendre felé vmi csoda! Csak ajánlani tudom!!!

nedus képe

nedus 3759 napja

Remélem , már teljes az egészség !!!  :) 

Igen , az Óbudai vasútállomás környéke valóban csodaszép !! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!