atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:11Távolság
20 km Szint: 75 mTempó
04:13 p/km (14.25 km/h)Edzésleírás
2 x 10000 k 3p.p.Nagyon jól esett . Teszt szerü futás volt, hogy tudok -e 20 km -t 1.30-on belül és sikerült nem gondoltam a kihagyás után így megy a futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:11 | 20 | 04:13 | 14.25 | 75 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
