Simkó 1.88 km Úszás 2014-02-19-n 17:50-kor

Simkó Úszás

2014.02.19 Szerda, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

1.88 km

Tempó

37:14 p/km (1.61 km/h)

Edzésleírás

triatlonos közös úszás   Mészi   vezérletével

ismerkedés   a pillangó    láb   és kartempóval , jó ez túlzás    küszködés ...

majd gyors   építkezés   láb , tecnika    csúsztatás , váll érintés, söprés , 4x100   2 percre ,   400m    stb    ... görcs -   futás után nem szerencsés    úszni ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	1.88	37:14	1.61	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.