zolle bringázás

2014.02.24 Hétfő, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

35.5 km

Tempó

02:07 p/km (28.40 km/h)

Edzésleírás

Görgő;

15' bem.;

2x(  15'fut / 5' kiáll  (42x15 / 42x13 (85/70rpm)  ) +15' teker; 

5' lev.,

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 35.5 02:07 28.40 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!