Elek Úszás

2009.03.08 Vasárnap, 19:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:10

Távolság

1 km

Tempó

20:10 p/km (2.98 km/h)

Edzésleírás

Futás után jól megnyújtva, most nem voltak sokan. 200 vegyes bem; 200 gyors; 200 mell hát; 200 gyors; 200 mell hát. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:10 1 20:10 2.98 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csecsoe képe

csecsoe 5555 napja

Ha majd egyszer futás után lesz erőm úszni.....
csecsoe képe

csecsoe 5555 napja

Eccer utolérlek ám!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!