Edzésleírás
A tekerés után egyből futás. A pofaszélben helyben totyogás. Hát lesz ez még jobb is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:54 | 3.7 | 04:50 | 12.40 | 0 | 0 | 139 | 131 |