Zsuzsi76 25 km Futás 2014-03-02-n 10:30-kor

Zsuzsi76 futás

2014.03.02 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

25 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

új kör: bosnyákról a naplás tóig és vissza. oda a veress péteren, hogy megtaláljuk az átjárót, vissza a budapesti úton. a tónál Zoli bemutatott egy ügyes talajfogást, majd egy cicamosdást a tóban. jó kis kör volt, futjuk majd még.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:40:00	25	06:24	9.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Zsuzsi76 3728 napja

hát igazából csak vasárnap mentünk. de tényleg jó:) nem is csoda, hogy Apu mindig odajár futni, igaz Ő azért kicsit közelebb lakik hozzá:)

smarcsu 3729 napja

ma is mentetek a Naplásra? ugye milyen jó? :) egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.