Gebregab futás

2014.03.06 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:00

Távolság

25 km

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Edzésleírás

Gepárdos edzés a Kopaszi-gáton. Főleg Zsuzsival futottam. A sarkam még fájdogál, sokat nyújtottam futás után.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:00 25 04:34 13.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!