Marcellus74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Távolság
24.67 km Szint: 191 mTempó
06:05 p/km (9.87 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
78
Maximum
156
Edzésleírás
Mára 30 kilit terveztem, de nem volt kedvem végig futni, így egy körrel kevesebbet mentem. Holnap bepótolom :-)
saját pulzus határok
100-130 21perc, átlag 125
131-145 1óra 41 perc, átlag 137
146-160 28perc, átlag 148
óra szerinti pulzus határok
113-132 25perc, átlag 126
132-151 1óra 59perc, átlag 139
151-170 5perc, átlag 152
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 24.67 | 06:05 | 9.87 | 191 | 78 | 156 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
