Zsuzsi76 futás

2014.03.09 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:24:33

Távolság

25 km Szint: 250 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Anyu és Marcsika gyógyulásának ajánlom ezt a futást, értük futottam.
ezen a versenyen ez a legjobb időm eddig, a hivatalos idő a tömegrajt miatt picit rosszabb. Zolival együtt mentünk végig, most Ő volt picit gyengébb fejben, de jött velem hősiesen:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:24:33 25 05:47 10.38 250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3713 napja

jó kis tempó, és még szint is volt benne!

Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!