szasza 19.1 km Futás 2009-03-14-n 11:00-kor

szasza futás

2009.03.14 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:00

Távolság

19.1 km Szint: 544 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:00	19.1	06:30	9.24	544	0	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

grafitember 5566 napja

Bravó,

Itt még olyan dolgokról volt szó, hogy gerincmasszázs, szauna... Látom, sikerült rápihenni a dolgokra egy könnyű, átmozgató 19,1 km-rel... : ) Amúgy a kesztyű nem lett meg, ma is néztem. Párodnak üdv, tőlünk!

szasza 5566 napja

ez már a HHH :-)

solkima 5566 napja

jellegét tekintve még mindig alpesi?
jó kis hét lesz ebből. grat.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.