taki66 futás

2014.03.16 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:30

Távolság

17 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Ma ismét összejött  lelkes csapatunk.Kata,Atti,Csabi,Kopi.Igen kemény edzés lett a viharos szél miatt.Taliztunk Bakondi,Mahr sporikkal is,majd a befutónál,Laura,Gyula páros után még M Norbiék is befutottak.Gratulálok mindenkinek, aki ma kint volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:30 17 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 3729 napja

A Zaranyi Fiúknál mindig történik valami, egészségetekre!

Csaba43 képe

Csaba43 3730 napja

Jól sikerült edzésen vagyunk túl ZsoltiEgészségünkre spori!

kopi60 képe

kopi60 3731 napja

Igen ,mindenkinek gratula,kemény idő kemény edzések..és ez igy jó..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!