szell túra

2014.03.15 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

18 km Szint: 500 m

Tempó

16:40 p/km (3.60 km/h)

Edzésleírás

Mátrakeresztes-Alsó-vízesés-Mátrakeresztes-Pásztó 15 TT Ágasvárral kiegészítve

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:30:00 18 15:00 4.00 500 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!