Edzésleírás
Volt közben 8 x 50 erősebb szakasz, de sokat kellett közöttük pihennem, ezért inkább maradtam az utazósebességnél, hogy folyamatosan tudjak úszni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:55:00 | 3.4 | 03:12:39 | 0.31 | 0 | 0 | 0 |