zolle 3.2 km Úszás 2014-03-19-n 07:00-kor

zolle Úszás

2014.03.19 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.2 km

Tempó

23:26 p/km (2.56 km/h)

Edzésleírás

200 bem.;

300 oldal érintés;

200 egykarros;

200 kivárásos;

8x100;

800 gyors;

100 átvezetés;

600 söprés levezetés;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	3.2	23:26	2.56	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zolle 3712 napja

Köszi. Akkor a kedvetekért úsztam még egy kicsit. :-)

kincsoo 3712 napja

Jól kezdted napot!:-)

smarcsu 3713 napja

Ma ugyanannyit úsztunk :) Ez is szép edzés nagyon! :)

plezerm 3713 napja

Látom ráhúztál most. Kezdesz szerencsére jobban lenni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.