igyalis 15.8 km Futás 2014-03-19-n 00:00-kor

igyalis futás

2014.03.19 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:40

Távolság

15.8 km Szint: 537 m

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Edzésleírás

Mh-É.völgy-K+-K-R.rét-P-D.kapu-S-Tettye-O

53' 30" csak fölfelé... (6,8 km, 400 szinttel, na jó, 18 lefelé is volt)

59 R.rét

Innen28'40" Dkapu

A lépcsőknél találkoztam Sárcipővel,Piroskáig lazán lekocogtunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15.7	00:00	0.00	537	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response terep

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.