yoyo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:27:00Távolság
41.2 km Szint: 1550 mTempó
07:56 p/km (7.56 km/h)Edzésleírás
Pilis Maraton Pilicsabán !
Nagyon sokan dicsérik ,de nekem nem volt tökéletes ,olvasgatni az itinert,hogy merre is kell menni. Szalag itt ott lógott,nekem azért ennél több kell,hiába jelölt az út legyen má megerősítés ha futóverseny ,és ne a leírást olvassam . Sokan el is kavartak , telefonálgattak ,én csak egy keveset ,de az is kiborított. és voltak kispistázók is . a pilis szerpentint becsületesen végig nyomtam .jó volt a célba érni ..
Az antónia árkon át még hazagyalogoltam ,elég volt a mai nap legalább sütött szépen. Jaaa és a sör kupont meg itthon vettem észre,hogy kaptam.:( ejjj csupa hibapont ez a mai nap :) De elégedett vagyok ,beépül majd ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:27:00 | 41.2 | 07:56 | 7.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 3723 napja
Kemény vagy oszt kész !! :)) Gratulálok !!