Edzésleírás
BSZM 1. nap
Siófok-Balatonszárszó
Zolival párban vágtunk neki a megmérettetésnek, taktikánk az volt, h minden nap én kezdem a futást, Zoli kisér bringával, aztán' a napi táv felénél cserélünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:00 | 24.1 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |