Zsuzsi76 21.8 km Futás 2014-03-22-n 10:00-kor

Zsuzsi76 futás

2014.03.22 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:11:00

Távolság

21.8 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Edzésleírás

BSZM 3. nap
Badacsony - Zánka...
ma megint "összefutottam" a tegnapi egyéni futókkal - Tomi és Adrienn - és ismét velük mentem, az Ő gyönyörű, egyenletes tempójukban. Tomi szenzációs - örökrajtszámos - futó, mindenkihez van egy jó szava, figyelmes, kedves. hihetetlen!
Zolikám persze ma is kisért,bár a rajt előtt észrevettük, h lyukas a hátsó, de Zoli gyorsban kicserélte még a rajt előtt. a mai volt a kedvenc szakasz, hisz' "hazai" pályán (is) ment, Révfülöpön :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:11:00	21.8	06:01	9.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.