jrichard76 18.9 km Futás 2014-03-29-n 09:00-kor

jrichard76 futás

2014.03.29 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:26

Távolság

18.9 km Szint: 720 m

Tempó

07:19 p/km (8.19 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Balboa. Az első km-nél félreléptem, de folytattam. Kicsit fáj a bal bokaszalag, most egy kis pihenés fog jönni. De mondjuk úgyis utazok angliába dolgozni 1 hétre.

6. Balboa

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:26	18.9	07:19	8.19	720	0	0	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.