lacika76 futás

2014.05.01 Csütörtök, 08:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:57

Távolság

12.01 km Szint: 7 m

Tempó

04:20 p/km (13.87 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
94
Maximum
161

Edzésleírás

12km normál minimalista futás. Közben Moncsi megfutotta élete első 5.2km távját egyedül, anya meg ugyanezt a távot nagyon szép tempóban.

Garmin TE: 4.5

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 3682 napja

Rengeteget

monique képe

monique 3684 napja

érdekes h ez ennyit számít.

lacika76 képe

lacika76 3684 napja

Láberősítés. Amióta minimalistázok könnyen megy ez a tempó. Köszi. :-)

monique képe

monique 3684 napja

mi ez a sok minimalizmus :) szép tempó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!