Attila bringázás

2009.03.20 Péntek, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:36

Távolság

60 km

Tempó

02:05 p/km (28.89 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
0
Maximum
143

Edzésleírás

Napsütéses időben indultam, bár már gyülekeztek a fekete felhők. Berhidáig oldal ellenszélben tekertem. A fordulásnál már látszott, hogy le fog szakadni az ég. 3 km után hózápor viharos széllel, ami persze megfordult és már pofaszél lett. Beálltam egy buszmegállóba kb. 10 percre. Na mindegy úgy is haza kell érnem. Elindultam. A havat vízszentesen fújta a szél. Pillanatok alatt átáztam, alig bírtam tekerni. 10 perc után elállt a havazás, de átázva, átfagyva majd leestem a bicikliről. Váltani alig bírtam, nem éreztem a kezem. Persze mire hazaértem már a nap is kisütött. Mikor lesz már végre normális idő?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:36 60 02:05 28.89 0 0 0 143 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!