maraton201011 48 km Bringázás 2014-04-02-n 14:00-kor

maraton201011 bringázás

2014.04.02 Szerda, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

48 km

Tempó

03:45 p/km (16.00 km/h)

Edzésleírás

TV Torony 8x

Nem bírtam jól, az előző napi menet sokkal jobb volt.

Az idő pedig olyan elképesztő kettősséget mutatott, hogy már-már feladtuk.

Az első kör után, egyszercsak elkezdtett szemerkélni, majd még 2-3 körig egyre-egyre jobban rákezdett, szinte már komolan esett is, meg hűlt az idő, mivel a nap elbújt a felhők mögé.

Aztán a felhők egyre inkább el, a nap ki és melegedett, száradt és minden jó lett, mintha nem is lett volna az előző aggasztó időszak..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	48	03:45	16.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.