szaboaron86 24 km Futás 2014-04-04-n 00:00-kor

szaboaron86 futás

2014.04.04 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

24 km Szint: 1086 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Mátrafüredről fel a Kékesre a kék háromszögön- sárgán le a sombokrok aljáig-piros kereszten el a pisztángosig- innen fel a kékesre, benne 2x8perc ipari- majd le a piroson le Füredig. Jól ment végig , megvan a forma, csak meg kell találni. innen viszont pihi.

http://connect.garmin.com/activity/473183921

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	24	06:15	9.60	0	0	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

jrichard76 3714 napja

Ipari... :) ez jó.

Bozót 3717 napja

Szép volt!

gergő 3718 napja

Jujj de porogsz!! Nagyon nagyot fogsz szakitani!

nedus 3718 napja

Nyomjad helyettem is a Bércet !!! Sok sikert , jó futást !!! A forma tényleg megvan , szuper !!

Felszerelések

Hoka Mafate

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.