Wierchen 48 km Bringázás 2014-04-01-n 18:00-kor

Wierchen bringázás

2014.04.01 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:00

Távolság

48 km

Tempó

02:15 p/km (26.67 km/h)

Edzésleírás

Zsámbék kör.
Természetesen az utolsó 3 km-en defektet kaptam, el van átkozva ez a bringa. De már taktikusan két pót belsővel mászkálok, illetve most már csak eggyel. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:00	48	02:15	26.67	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Wierchen 3716 napja

Indulásnál még rendben volt, itt konkrétan elég nagy sebességgel kaptam el egy kátyut.

Gyugyo 3716 napja

Felfújod eléggé a gumit? Milyen állapotban van a belsőd? Új gumi=mindig 7-8bar!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.