Wierchen 10 km Futás 2014-04-05-n 14:00-kor

Wierchen futás

2014.04.05 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:12

Távolság

10 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

2 sziget kör. Most futottam talán először szigetköröket.
Valami verseny is volt, valamelyik versenyző lehagyásánál mehetett föl a pulzusom amúgy végig elég egyenletes volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:12	10	05:07	11.72	0	62	174	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.