Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
10.2 kmTempó
05:59 p/km (10.03 km/h)Edzésleírás
Sziget, benne egy 25:40-es 5 km-es belső körrel (5:08 átlag) Nem meghalós, de bőven a beszélgetős tempón belül, szokásomnak megfelelően gyorsítva, a második fele pont 5 p átlagban. No, innen szép fejlődni továbbra is :-)
(a későbbiekhez: 13:09, 12:31)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:00 | 10.5 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 3716 napja
Köszi :-) Gondoltam is Rád, jól jött volna vki, aki behúz 25 p alá :-)