Zsuzsi76 28.26 km Futás 2014-04-06-n 10:00-kor

Zsuzsi76 futás

2014.04.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:54:00

Távolság

28.26 km

Tempó

06:09 p/km (9.74 km/h)

Edzésleírás

verseny, ami nem verseny,
hanem Zoli-szülinapi futás Zolival, Mixivel és a lufikkal. előtte, közben és utána találkoztunk sok régi és nem olyan régi kedves ismerőssel és jóbaráttal. a lufik miatt néztek minket iramfutónak , párt-szimpatizánsnak, de azért sokan levágták, hogy ez egy kis ünneplés és Zoli menet közben is sok-sok köszöntést kapott :-)
ez ismét egy nagyon jó kis nemverseny volt,
köszönjük Janóéknak! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:54:00	28.26	06:09	9.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 3694 napja

Jo volt ez, egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.