Sneci-ke futás

2014.04.10 Csütörtök, 18:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:05

Távolság

11.92 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Edzésleírás

Tudom, tudom, hogy a hoka nem csodaszer, de tényleg szuperjó benne futni  Érzésre olyan volt, mintha 6.30-ban mennék.

Végig be nem állt a szám. A lelkem is helyreállt, a tegnapi kardiológiai bosszúság után ma az a jó hír, hogy sikerül megoldani a sportorvosi engedélyt jövő héten (nem meglepő módon ismerős segítségével).

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:05 11.92 06:03 9.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3705 napja

igen, mivel OB

Tündüs képe

Tündüs 3705 napja

Sárvárhoz kell az engedély?

Nem véletlenül kedvenc az a cipő!!

Egs!

toncso képe

toncso 3705 napja

De... Ezekszerint igenis csodaszer az a:  HOKA  !!!

RunKa képe

RunKa 3705 napja

Minek az engedély ?   A hoka lélekgyógyító is, nem tudtad?  :-)

Felszerelések

Hoka Bondi B szürke-rózsaszín