smarcsu Úszás

2014.04.12 Szombat, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.4 km

Tempó

29:10 p/km (2.06 km/h)

Edzésleírás

200 vegyes bemelegítés
200 vegyes láb
200 gyors láb
400 gyors bójával
100 gyors
400 gyors tekivel
100 gyors
400 gyors ell bója
400 vegyes

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 2.4 29:10 2.06 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Blue képe

Blue 3711 napja

Köszi! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!