Zsuzsi76 21.1 km Futás 2014-04-13-n 09:30-kor

Zsuzsi76 futás

2014.04.13 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:58:52

Távolság

21.1 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

a 2 órás iramfutókkal kezdtem (köszi Attila :-)) és valahol 18 km- nél picit elléptem, ennyire futotta

jó volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:52	21.1	05:38	10.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 3687 napja

:) szép eredmény! mostanában annyit futod ezt a távot, hogy a lábad meg sem fog állni ez alatt :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.