zolle Úszás

2014.04.14 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.8 km

Tempó

26:47 p/km (2.24 km/h)

Edzésleírás

200 bem; 

200 tájékozódó; 

200 váll érintés; 

10x100 (1:33-36); 

200 hát kivárásos átvezetés; 

1000 söpréses gyors;

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 2.8 26:47 2.24 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle képe

zolle 3684 napja

Ja! :-) Szép távolba tekintés a levegő vételnél előre. :-)

kincsoo képe

kincsoo 3685 napja

Tàjékozódó?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!