macskata futás

2014.04.14 Hétfő, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:50

Távolság

6 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Edzésleírás

A 3-ig meg vissza tempózva, 1,5 nél kicsit Ritával ducsiztunk. Sietnem kellett, nehogy megázzak...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

taki66 képe

taki66 3701 napja

Szipi-szupi!

Csaba43 képe

Csaba43 3702 napja

Egészségedre Kata a tempós edzés.

kopi60 képe

kopi60 3702 napja

fél hatra értem volna oda,szerinted megáztam volna?

Széptempó jó pihenést..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!