lacika76 4.75 km Futás 2014-04-16-n 18:34-kor

lacika76 futás

2014.04.16 Szerda, 18:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:16

Távolság

4.75 km Szint: 29 m

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

135

Edzésleírás

Közös futás a központban. Az első kör felét Mirával kicsit lendületesebben. Ő 5fingersben szokott futni én most a minimalistában. Kérte, hogy legyen egy kicsit gyorsabb az első kör. Kicsit talán gyors is lett, egy kör után kiállt. A többiekkel még egyet futottunk, közben meg ment a dumcsi.

Garmin TE: 2.4

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:16	4.75	05:44	10.45	29	88	135	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.