zolle bringázás

2014.04.17 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

41 km

Tempó

01:57 p/km (30.75 km/h)

Edzésleírás

görgő 

15' bem.; 

3x(5' fut, 10' teker, 5' kiáll; 42/52x15,14,14; 85/70rpm); 

5' lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 41 01:50 32.80 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!