Edzésleírás
Start---Makkoshotyka emlékmű- Eszkála,-Gerendás rét,-Kerek-kő/525m/,-Mlaka rét-István-kút,-Nagy Péter menykő/709m/-és irány vissza
Hotyka ,nagyon szuper futás lett igen hiányzott már a Zempléni Terep ! ! ! !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:22:00 | 35 | 05:46 | 10.40 | 1120 | 0 | 0 | 0 |