Edzésleírás

Tök jó lett az átlagpulzus.

Kéken a Z barlangig, le majd fel, Z+-ig, le, majd fel a kékig, ott a kéken fel a tetőre, majd le a reptér felé, de olyan gendás agyagos fos a talaj így eső után, hogy egy bringással dumáltuk érdemes-e továbbmenni. Ő már a hangártól tolta a bringát, full agyag volt minden, nem is mozgott a hátsó kerék, pedig nem egy filléres fos volt. Na jó, akkor szintúton vissza.

A végefelé megelőzött a srác, sikerült kikaparnia magát az agyagból. Esett is, nem is, jó volt. A végén már éhes voltam.

Alacsony a pulzusom, most már lehet egy kicsit intenzívebben is edzenem.