csiki79 15.5 km Futás 2014-04-29-n 16:12-kor

csiki79 futás

2014.04.29 Kedd, 16:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:17

Távolság

15.5 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Hulla fáradtan mozogtam, nehezek voltak a lábaim és a keringésem is. Ráadásul még kicsit el is éheztem, úgyhogy isteni volt ez az edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:23	6.05	04:41	12.79	135
00:30:43	6.55	04:41	12.79	142
00:13:01	2	06:31	9.22	155
00:04:10	0.9	04:38	12.96	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Pulse 5 2014

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.