Sneci-ke futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:00:58Távolság
23.12 kmTempó
07:50 p/km (7.67 km/h)Edzésleírás
5. Borvidék félmaraton
Idén újfent rózsaszín mályva színekben :-) bár a kemény magtól kicsit leszakadva (viszont annnyira de annyira rendesek voltak, hogy a befutó előtt visszafordultak elénk).
Tibor végig velem futott, aminek a sérülős-saras Szálka után nagyon örültem. Az emelkedőket tisztességesen megsétáltuk, a lejtőkön pedig vígan gurultam :-)
Jó volt bandázni, a futás közben is mindig voltak kedves ismerősök, akikkel együtt mentünk-másztunk egy-egy szakaszt.
Továbbra is tartom, hogy a legnehezebb, de a legjobb félmaraton, kihagyhatatlan.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:58 | 23.12 | 07:50 | 7.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
20 hozzászólás
picikata 3681 napja
Jó buli volt bizony... :) Örülök,hogy nem hagytam ki!!
Gratulálok Erika!
Briel 3681 napja
Kicsit hosszabb, mint egy fél, és még a terep se piskóta! Ráadásul közel még a 24 órás élménye, de Neked mindez meg se kottyan! Gratula!
csabipontkom 3681 napja
Tudtam, hogy ezt nem hagyod ki! :) Nagy gratula!
Bobe 3681 napja
Gratula! Jó buli lehetett. Egs! :)
PecsiPeter 3681 napja
Gratulálok!
Blue 3681 napja
Egészségedre! :)
Tündüs 3681 napja
Az akkora buli lehet, csak ne lenne ilyen messze!
Gratulálok!
tomcsi 3681 napja
én tudok olyat aki bátran kihagy bármilyen kihagytatatlant :-)
Gratula, tuti-buli lehetett így is!!!
Huszárlány 3682 napja
Csodaklassz!!! :-)) Egs!!!
cseha 3682 napja
Gratulálok! :)
eszetomi 3682 napja
Gratulálok, szép verseny lehetett! egs. :)
toncso 3682 napja
Gratula és egészségedre !!!
RunKa 3682 napja
Okos futás :) Gratulálok ! Pedig nézelődtem, de nem láttalak. Egi !
Mongoose 3682 napja
Korán van még, kicsit benéztem az időt, de akkor is szép volt. Jó lett volna ott lenni!
Mongoose 3682 napja
... és jócskán megjavítottad a tavalyi eredményt! Gratulálok! :)
lacika76 3682 napja
Gratulálok!
pecsenye 3682 napja
gratula!
RemAti 3682 napja
:) Egészségedre!
mjoci 3682 napja
:))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 3678 napja
Szép is volt...jó is volt...még sok ilyet nekünk...:))