Amatőr 12.49 km Futás 2014-05-04-n 13:00-kor

Amatőr futás

2014.05.04 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:41

Távolság

12.49 km

Tempó

06:28 p/km (9.29 km/h)

Edzésleírás

Hétvégi hosszabb.
MIvel épp a salakos atlétikai pálya felé mentem, visszafele benéztem, és hirtelen ötlettől vezérelve először egy erős kört akartam tolni, de a kör közben inkább egy 800-as futam lett.

3:12 lett a 800 méter, tehát van cél: 3 perc alá kerülni egyszer. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:41	12.49	06:28	9.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.