lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:03Távolság
20 km Szint: 70 mTempó
05:06 p/km (11.76 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
87
Maximum
146
Edzésleírás
20km közepes/normál futás. Laza lett volna, ha nem jött volna be az a pár dolog edzés előtt. Emiatt csúsztunk a mai futásokkal. Pici reggeli volt, amit a 20-as táv 5. km-ben már picit éreztem. A meleg is kicsit szokatlan volt az elmúlt napok meglehetősen zord időjárása után. Ezektől eltekintve jó kis futi volt.
Garmin TE: 3.3 (egész korrekt érték a fentiek mellett)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 25 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
