zolle 46.5 km Bringázás 2014-05-10-n 07:40-kor

zolle bringázás

2014.05.10 Szombat, 07:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

46.5 km

Tempó

02:04 p/km (29.06 km/h)

Edzésleírás

Munkába;

Helyenként Q nagy szél volt. :-(

Gyömrő -Maglód -Pécel -Nagytarcsa -Nagytarcsai út -Vidámvásár utca -Ostoros út -Szlovák út -Rákospalotai út -Szentmihályi út -Árpád út -Lehel út -Lehel tér;

Kipróbáltam, hogy Újpesten nem a Váci útnak megyek, hanem a Lehelnek. Talán biztonságosabb, mint a 4 sávos Váci, de több a lámpa. Azt hiszem jobb a biztonság. :-)

Hazafelé a Naplás tó felé tervezem az utat, az egy kiscsit rövidebb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:00	46.5	02:04	29.06	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.