Edzésleírás
Usziban, az első 750 még egyedűl a pályán, a második 750 -et már ketten egyegy pályán és ez lelassított:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:28 | 0.75 | 25:57 | 2.31 | 0 | 0 | 0 | |
00:21:06 | 0.75 | 28:08 | 2.13 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3676 napja
hajrá..hajrá...