Edzésleírás
Ez nem kiselefántos, hanem reumáscsigás volt. Nehezen vonszoltam magam, szenvedtem rendesen. A lábam teljesen OK volt, de még a tegnap esti nasi ott volt kő gyanánt a gyomromban.
Marha nagy volt a pára, szakadt rólam a víz.
Egy ismerős futóval találkoztunk, pacsi :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:07 | 10.08 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csak nem kakaóscsiga volt a nasi! :-)) Egs!
Remélem, azért egy csiga sem előzött meg! :D
Egs!
Egs! Bár ma több csigát láttam, egyik sem volt ilyen gyors.
Egi meg pacsi :)
Nem volt ez annyira csiga... Egészségedre!
Repeta a szimulációra? Egs!
Egészségedre!
Előtte kell enni és ezzel játszani,minél közelebb hozni a futás kezdetéhez és egyre többet enni előtte! :)
Na,ez jobban felkészít a menet közbeni kajálásra mint bármi más.
Egészségedre!
Akkor már inkább esett volna, mi? Egs!
Tündüs 3672 napja
Ne csigázz már!
Egs!