Sneci-ke futás

2014.05.11 Vasárnap, 11:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:07

Távolság

10.08 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

Ez nem kiselefántos, hanem reumáscsigás volt. Nehezen vonszoltam magam, szenvedtem rendesen. A lábam teljesen OK volt, de még a tegnap esti nasi ott volt kő gyanánt a gyomromban.

Marha nagy volt a pára, szakadt rólam a víz.

Egy ismerős futóval találkoztunk, pacsi :-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:07 10.08 06:16 9.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3672 napja

Ne csigázz már!

Egs!

Huszárlány képe

Huszárlány 3673 napja

Csak nem kakaóscsiga volt a nasi! :-)) Egs!

Mongoose képe

Mongoose 3673 napja

Remélem, azért egy csiga sem előzött meg! :D 

Egs! 

forgi képe

forgi 3674 napja

Egs! Bár ma több csigát láttam, egyik sem volt ilyen gyors.

RunKa képe

RunKa 3674 napja

Egi meg pacsi :)

Briel képe

Briel 3674 napja

Nem volt ez annyira csiga... Egészségedre!

csabipontkom képe

csabipontkom 3674 napja

Repeta a szimulációra? Egs!

eszetomi képe

eszetomi 3674 napja

Egészségedre!

Blue képe

Blue 3674 napja

Előtte kell enni és ezzel játszani,minél közelebb hozni a futás kezdetéhez és egyre többet enni előtte! :)

Na,ez jobban felkészít a menet közbeni kajálásra mint bármi más.

Egészségedre!

Bobe képe

Bobe 3674 napja

Akkor már inkább esett volna, mi? Egs!

Felszerelések

Asics Gel-1170