szasza 17.7 km Futás 2009-03-31-n 18:00-kor

szasza futás

2009.03.31 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:37

Távolság

17.7 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

no ebben volt 4*2,5 km sorrendben 10:10, 10;32 10:26, 10:14, pulzusban av: 169,167,167,168, még jó hogy a végén jött Balázs

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:37	17.7	05:07	11.72	0	0	179	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.