Simkó bringázás

2014.05.13 Kedd, 13:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:29:00

Távolság

92 km Szint: 229 m

Tempó

02:16 p/km (26.41 km/h)

Edzésleírás

futás  , úszás   utáni   keró  !   Cél   elemek leürítése !   Hát sikerült   félig éhesen indultam     félút   két   müzli szelet  ,   nem csinált csodát , csak  a  vészesen  gyülekező viharfelhők !  Hát   szar  volt a vége    eléheztem ,  sőt féltem is  a  vihartól  komfortzónán kívül értem haza  .   A   v

ersenyen   nem    akarom  így érezni magam !!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:29:00 92 02:16 26.41 229 64 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!